しばらく更新していませんでしたが、筋トレだけは粛々と続けております。
漫然と筋トレしてても、なんかパッとしないんですよね。
なにかしら目標がないとなぁとしばらく考えてました。
- フィジークとかに出てみる→うーん・・
- ロック様（ドゥエイン・ジョンソン氏）みたいなゴリマッチョを目指す→20キロ増やしたときに、スーツが破けたりしたので必要以上はいらないかな・・
とかいろいろ妄想してたとこに目に入った「フロントレバー」とやら。
こういうやつ。
ツイッター見てると、頑張ってらっしゃる方がいっぱいいるし、この人に重力ってないの？っていう方もいたり。
上を目指せば果てしないけど
できたらカッコよさそう・・
はい。自己満足ですね。
そもそも筋トレだって自己満足だし。
ってなことで、通常の筋トレついでに（ついでに、という表現は適切じゃないかもしれないけども）フロントレバーへの挑戦を始めたところです。
目標は、半年くらいで画像のようにキレイに静止できるようになる、っていう感じ。
子どもたちと公園行って、突如フロントレバーやったらみんなびっくりするだろうなぁ・・（わかんないけど
ということで、40代のチャレンジ開始。
— ゴリ@筋トレ仏 (@ikujititi) November 29, 2021
思った以上に全身運動で、もちろんできる気がしない(笑)
ちょっとずつ練習してみます。
見苦しいですがあたたたたたたたかい目で見守ってください☺️#フロントレバー pic.twitter.com/uAis0bvsMm
40代のおっさんの挑戦を温かく見守っていただけると嬉しいです。
不定期で途中経過を記録していきます。
それから、更新していなかった本ブログ。
ダンベルや、バランスボールをつかったトレーニングとか、ながら筋トレとか、これから筋トレを始めようと思ってる40代のおっさん向けにちょこちょこアップしていきます。
よろしくお願いしまーす
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