activ5っていう筋トレグッズが3,000円引きセールやってる

横になって足あげ(100均バンド使用) ゴリトレ【79】

ノーマルゴリトレ

ゴリトレ【79】

100均で売ってる、トレーニングチューブを使ったトレーニング。

お尻、脇腹あたりにもききます。

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