LYFT プロテインのレビュー~バナナ味。甘党におすすめかも。

筋トレ食

LYFT?っていうブランドのプロテインって飲みやすいって聞くけど実際どうなの?

という方向けの記事。

<記事の内容>

  • 甘党がLYFTプロテインのバナナ味を飲んでみた結果
  • LYFTプロテインの口コミ
  • 価格、購入情報

実際に飲んでみた感想は・・・

ゴリ

うまい。甘党の自分にはご褒美。うん。

とにかく「美味しくて飲みやすい」が第一印象。

今回レビューするのは、WPCのバナナ味。

販売している味は、(2023.2)

  1. チロルチョコレートミルク(WPC)
  2. チョコミント(WPC)
  3. メロン(WPC)
  4. バナナ(WPC)
  5. キャラメルラテ(WPC)
  6. トロピカル(WPI)
  7. マンゴー(WPI)
  8. いちごオレ(WPI)
  9. アロエヨーグルト(WPI)
  10. チョコレート(WPI)

それと大豆由来のSOYプロテイン

  • ブラウンシュガー
  • 抹茶

合計10種類。

昨今、海外産のプロテインも多いですが、安心の国内メーカーです。

参考にしてみてください。

>>フィットネスインフルエンサー「エドワード加藤」プロデュースのプロテイン

ちなみに

※WPCとWPI・・・原料はどちらも牛乳由来のホエイ(乳清)。

  • WPC ~ ごく一般的に売られているタイプ。価格が安い反面、牛乳でお腹がゆるくなる方だとつらい。
  • WPI ~ WPCから炭水化物や脂質が取り除かれたもの。タンパク質が多く、乳製品が体質に合わない人でも飲める。ただし、製造に手間がかかる分、価格は高め。LYFTのWPIプロテインは、国内産の中では安価。

LYFTプロテインのバナナ味を甘党が飲んでみた結果

LYFTのプロテインのバナナ味です。

  • パッケージを開けたときの香りがバナナ
  • 甘いけどスッキリした甘さ(甘ったるくない)
  • プロテインを飲んでる感じがしない(もはやプロテインではない)
  • 水で溶かしただけでほぼバナナオレ
  • さらっとしていて飲みやすい
  • 甘党にはご褒美レベル(自分)
ゴリ

とにかく「のみやすい」「おいしい」という第一印象でした

いままでもいくつかプロテインを飲んできましたが、水で溶かすと「飲みづらい」「クセがある」というプロテインも少なくないです。

LYFTの水だけでおいしい点は強みだなーと感じました。

ゴリ

牛乳や豆乳で溶かすと飲みやすくなったりしますが、カロリーとか気になりますからね・・。

それと、溶け具合を比べた牛乳、豆乳で溶かして飲んでみた場合。

飲みやすい
牛乳まあまあ飲みやすい
豆乳ドロっとして濃すぎる

牛乳までは美味しく飲めますが、豆乳だけで溶かすとだいぶドロっとしてきます。

ゴリ

スムージーみたいな飲み口になるので、好きっていう人もいるかも

豆乳で溶かすと、タンパク質の吸収がゆっくりになるので、食間とか寝る前に飲むという手もあります。

豆乳✕プロテインをさらっと飲みたい場合、「豆乳:水=1:1」だと溶けやすいし飲みやすくなります。

いずれ、プロテインを水以外で溶かすと、カロリーやタンパク質量も増えることになるので、その日の食事量などタイミングによって使い分けたいところですね。

lyft プロテインの溶け具合を検証

飲み方ですが、普通のプロテインと同じ。

  • 水・牛乳など200mlに、LYFTプロテインを付属スプーンで3杯(約30g)
  • 水分量は好みで調整
  • シェイカーを利用したほうが楽
  • 最初に水を入れて、プロテインを投入

特に物珍しさは感じません。

溶け具合を比較してみた

作ってみます。

プロテインを付属スプーンで3杯。

全体的にサラサラしていて、見た感じで溶けやすいイメージがあります。

シェイカーに水などを入れて、あとからプロテイン

溶け具合。

CMでおなじみのリニューアルしたザバスは、5回くらいで

「もう溶けてる!」

が印象的ですが、LYFTのプロテインも負けてはいません。

ゴリ

ザバスで試しましたが5回では溶け切りませんでした

水や牛乳の温度もあるかもしれないので一概には言えませんが、むしろLYFTのプロテインのほうが溶けやすい印象です。

ゴリ

というか、なんとなく振ってると最低でも10回は振ってしまいますけどね

溶け具合を、5回、10回、20回で確認してみました。

※水道水。少し冷たい。

5回シェイクした状況。

10回。

20回。

5回だと小さい「ダマ」が残っている感じですが、ほぼ溶けている状態。

10回以上ではほぼ溶け切っています。

ゴリ

20回だとだいぶ泡ができてきます

飲みやすい程度に混ぜるなら、10~20回程度が良さそうです。

ちなみに、20回シェイクして飲んだ後半。

底の方まできれいに溶け切っていて、ボトルの内側にはほとんどプロテインがついていないのがわかります。

水・牛乳・豆乳で溶かしてみた

せっかくなので、水以外に、牛乳と豆乳で混ぜてみました。

溶けやすい
牛乳溶けにくい
豆乳(牛乳よりも)
溶けにくい

※豆乳だけだとかなりドロっとします。豆乳を使う場合「豆乳:水=1:1」が個人的には好みです。

ただし、溶け具合は温度にもよるので、水で試してみた結果はというと・・。

冷たい溶けにくい
常温まあまあ
温かい(人肌程度)溶けやすい

この辺は、LYFTの公式ページにも

冷水ではなく「常温のお水」がおススメです。

と掲載されていたので間違いないですね。

ゴリ

ちなみに、人肌程度に温めると一番溶けやすいですが、ちょっと飲みづらさが残りました

ちなみに

無調整豆乳を使用しました。市販の豆乳は「調整」「無調整」があります。そのまま飲むなら調整豆乳のほうが飲みやすいですが、タンパク質は無調整に比べると低め。プロテインと混ぜて飲むなら、味もスッキリしてる無調整のほうが良いです。

LYFTプロテインを飲むタイミング

LYFTのプロテインを飲むタイミングは、

  • 運動の前後
  • 就寝前
  • 朝食時

など。

また、筋トレガチ勢の方で一日2、3回飲む、という方は、エドワード加藤氏のおすすめの飲み方も紹介されているので参考にしてみると良いです。

とはいえ、昨今タンパク質のとりすぎで医療機関を受診する人が増えている、というニュースも目にするようになりました。

ゴリ

医者の指示でプロテインを飲むのをやめたら症状が改善した、という方も多いそうです

一般的には、

1食あたりのタンパク質摂取量=20g以上

が目安。

※1日あたりの摂取目安は「脂肪を除いた体重(除脂肪体重)✕2~3g」。<例>除脂肪体重60✕2=120g。

これから飲み始める方は

  • まずはトレーニング後だけ飲む
  • 食事内容と合わせながら、足りなければ食後や就寝後に飲む

という感じで利用してみてください。

プロテインと聞くと、抵抗がある方も多いかもしれませんが、プロテイン=タンパク質。

食事で足りなかかったタンパク質を補うもの、と考えれば良いですね。

以下、飲んでみて感じたメリット、デメリットをまとめてみました。

デメリット・他社製品との比較

はじめに、唯一気になった点。

他のプロテインに比べると高い

口コミにもありますが、他のプロテインメーカーに比べると割高になってしまうところ。

ただし。

昨今のプロテイン人気で増えてきた「海外製のプロテイン」と比較すればという話。。

例として、LYFTで展開しているWPIのプロテインを、国内大手のザバスと比較してみました。

  商品名 内容量 価格 1食あたり
ザバス プロ WPIクリア 840g(約40食分) ¥7,600 + 税 190円
プロ WPIハイパワー 840g(約40食分) ¥7,600 + 税 190円
プロ WPIリカバリー 1,020g(約34食分 ¥7,200 + 税 211円
LYFT WPI – CHOCOLATE 1kg(約34食分 ¥5,724 税込 約168円
WPI – MANGO 1kg(約34食分 ¥5,724 税込 約168円
WPI – ALOEYOGURT 1kg(約34食分 ¥5,724 税込 約168円
WPI – ICHIGO OLE 1kg(約34食分 ¥5,724 税込 約168円

【1食あたりの単価】

  • ザバス~190円~211円
  • LYFT~168円

ザバスの商品だとビタミンとかペプチドとか商品によって配合されているので一概には言えないものの、価格の差は一目瞭然LYFTのほうが安いです。

それと、LYFTのプロテインは「WPIかWPC」「味」で選べるので、

種類が多すぎてどれかっていいかわからない・・・

という方にもおすすめかなと思います。

また、プロテインを利用したことのある方だと、海外産はちょっと・・と敬遠する方も。

ゴリ

自分の知人でも、某海外プロテインの「虫」混入事件から国産のみを選んでる人がいます

  • 品質重視で安心して飲みたい
  • どれを選んでいいかわからない

こんな方にもオススメかなと感じました。

メリット

続いてメリット(良いところ)です。

  • 飲みやすい
  • 溶けやすい
  • うまい
  • 水だけで飲める
  • 甘党にはもはやご褒美

タンパク質量など栄養成分は申し分ないですし、とにかく飲みやすい。

続けるために一番大事なポイントですよね。

やはり飲みやすさはトップクラス。

LYFTプロテインのパッケージデザイン

ところで、LYFTのプロテインのパッケージを見ると、取っ手部分が印象的。

味とリンクした色使いで、ひと目で区別しやすいデザインになっています。

  • マンゴー → オレンジ(橙)
  • チョコレート → ブラウン(茶)
  • アロエヨーグルト → ライトブルー(水)
  • メロン → グリーン(緑)
  • バナナ → イエロー(黄)

などなど

見た目の印象はもちろんですが、取っ手になっているのでそのまま持ち運べるようになってます。

ゴリ

レジ袋などがいらない

環境に配慮したデザインになっているわけですね。

取っ手部分は、袋を開封するときに簡単に外れます。

それから、なぜかはわかりませんが、プロテイン製品って無駄に袋が大きいイメージありませんか?

ゴリ

結果、スプーンですくうときに手がプロテインまみれとか・・

その点、LYFTは袋のサイズが必要最小限で、手もほとんど汚さずに衛生的。

ちょっとした部分ですが、こだわりというか優しみというか配慮を感じました。

lyftプロテインについてざっくり紹介

簡単に、LYFTのプロテインについて紹介します。

LYFTそのものは、もともとアパレルブランドで、エドワード加藤氏が2016年に立ち上げ。

lyft プロテインの成分など

一通り成分などを表にまとめてみました。

  タンパク質含有量 エネルギー タンパク質 脂質 炭水化物 食塩 価格
WPI チョコレート 91.54% 115kcal 25.9g 0.7g 1.6g 0.1g 5,724円
マンゴー 90.81% 113kcal 25.7g 0.3g 2.2g 0.2g 5,724円
アロエヨーグルト 89.40% 114kcal 25.2g 0.4g 2.6g 0.05g 5,724円
WPC バナナ 74.83% 119kcal 21.2g 1.1g 5.1g 0.1g 4,212円
メロン 75.83% 118kcal 21.3g 1.0g 4.9g 0.2g 4,212円

※1食 30g 当たり (推定値)

lyft プロテインのシェイカーってある?

専用シェイカーは4種類。

lyftのプロテインクーポンコードは?

ございません。

マイプ◯ロテインなどをはじめとして、クーポンコードで割引になるのをちょいちょい見かけますが、LYFTのクーポンコードはありません。

lyftのプロテインお試しってある?

先日まであったがなくなった。

lyft プロテイン 口コミまとめ

だいぶ主観が入っているので、ここからはLYFTのプロテインを購入した方の口コミを紹介します。

lyft プロテイン の評判・評価

LYFTの公式サイトでの評価。

堂々の4.8点

※5点満点

とにかく美味しい、飲みやすいという口コミが圧倒的に多かったです。

自分も飲んでみたけど全く同じ感想でした。

5つの味、それぞれの口コミを見てみます。

気になる口コミ

始めにちょっと気になる口コミから。

デメリットはコストですが、他に比べても圧倒的に美味しい

私の中で毎日飲むプロテインしたいのですが、価格的にきびしいところです。可能なら、2〜3kg単位のパッケージで1kgよりも少し割安な商品を作ってほしいです!

一部、価格が高めなことを挙げる方がいらっしゃいました。

すでに紹介したとおり、安心の国内産で比較するとむしろ安いです。

品質や選びやすさならLYFTがおすすめ。

lyft プロテイン アロエヨーグルト味の口コミ

アロエヨーグルトという味がそもそもあまりない中で、朝一ですらぐびっとイケるこのflavorが一番好きです!!!

アロエヨーグルトは今まで飲んだプロテインの中で1番美味しいと言っても過言ではないと断言できます。まずプロテインにある独特のホエイタンパクの香りが全然感じられず、ただ純粋にアロエヨーグルト味のジュースを飲んでいる感覚です。

今まで30社以上のプロテインを飲んできてリフトさんのどれを飲んでもハズレのないプロテインでした。好みにも寄りますが私はその中でもアロエヨーグルトが1番美味しかったです。

他社を見ても、アロエヨーグルト味そのものが少ないです。

そんな中で、利用した方のほとんどが「一番美味しい!」と評判でした。

ゴリ

アロエヨーグルトが一番人気かも

lyft プロテイン メロン味の口コミ

1番好きなのはメロン味です。トレーニング終わった後でも飲みやすいのでオススメ!

少しのシェイクでダマにならず溶けやすく、味はメロンそのもの!!

いろいろなメーカーのプロテインを飲みましたが、今までに飲んだ中で一番美味しいです。本当に、普通のメロンジュースです。

まけずに、メロン味推しの方も多いです。

ゴリ

溶けやすいのもありがたい

lyft プロテイン バナナ味の口コミ

甘さスッキリですがバナナの味はしっかりと感じれます。

LYFTプロテインのバナナ味を言葉で説明するなら、”本物のバナナ”の味に近いと感じました。

まさにバナナオレでした!朝ごはんにも最高トレ終わりにも最高!間食にも最高!色々なプロテインのんできたけど一番美味しいです!

個人的に当たり外れが少ないのがバニラ、バナナあたりかなと思っていました。

ゴリ

水だけなのにバナナオレのように飲めます

lyft プロテイン マンゴーの口コミ

他のプロテインだと、味は普通でも臭いが苦手だったり、そもそも味が酷すぎたりしてプロテインを飲むこと自体が憂鬱でしたが、これは臭いも味も間違えてマンゴージュースを飲んでいるのかと疑うくらいおいしいです!

味はまさにマンゴージュースを飲んでいる感覚で、サラッとしていて飲みやすいです。

妻はマンゴージュースを常備し、ふるさと納税ではマンゴーを依頼する程、マンゴー好きなのですが、大変満足しております。

ゴリ

マンゴー好きでも満足できるマンゴー味

lyft プロテイン チョコレートの口コミ

甘すぎず、とても上品な味でした。海外もののような人工的な味でもなく、美味しいチョコレートドリンクのようでした。私の中で一番美味しかったのは、DNSのプレミアムチョコレートでしたが、それよりも甘さは控えめで大人の味で、こちらも良いと思いました。

数々のチョコレート味のプロテインを飲んできましたが、この味がダントツで美味しいです。変な臭みやドロっとした感じもなくゴクゴク飲めます。僕のおやつはこれで決まりました。

無理やりチョコ味を作り出してる感のあるプロテインもありますが、LYFTのプロテインは美味しいチョコレートドリンク。

ゴリ

ご褒美プロテインw

味の好みは分かれるので、一概に「これがおすすめ!」とは言いづらいですが、選ぶポイントを挙げると・・・

【LYFTプロテインを選ぶときのポイント】

  • 牛乳が苦手→WPI(チョコ、マンゴー、アロエヨーグルト)
  • 価格重視→WPC(バナナ、メロン)
  • タンパク質含有量→(高い順に)チョコ、マンゴー、アロエヨーグルト、バナナ、メロン
  • 好きな味で選ぶ

いずれにしても、すべて美味しいと評判なので、味は好みで選んで問題ないです。

LYFTプロテインはこちら>>

lyft プロテインの値段はいくら?楽天、amazonでは売ってない

購入情報です。

結論ですが、LYFTのプロテインは楽天やamazonなどの通販サイトでは売ってません。

ゴリ

LYFTのプロテインが買えるのは公式サイトのみ

です。

種類価格
WPCチロルチョコレートミルク4,980
WPCチョコミント4,212
WPCメロン4,980
WPCバナナ4,980
WPCキャラメルラテ4,980
WPIトロピカル6,480
WPIマンゴー6,480
WPIいちごオレ6,480
WPIアロエヨーグルト6,480
WPIチョコレート6,480
SOYブラウンシュガー4,980
SOY抹茶4,980

購入方法

購入は2,3分くらいで簡単です。

支払い方法が、カード決済のみ、というものも多いですが、LYFTの場合

  • クレジットカード
  • pay pal(ペイパル)
  • amazon pay(アマゾンペイ)
  • Apple Pay(safariで閲覧中のみ選択可能)
  • キャリア決済(ソフトバンク、Yモバイル、ドコモ、au)
  • 後払い(コンビニで振り込み)
  • 代金引換(手数料がかかります)

色々選べるので便利でした。

詳しい購入方法等書きました。

「LYFT」プロテインのレビュー~まとめ

LYFTのプロテインのレビューでした。

まとめます。

【LYFTプロテインの感想】

>良い点

  • 「WPIまたはWPC」「味」のみで選択できるので選びやすい
  • 国内産のプロテインと比較すると安い
  • 飲みやすい
  • 溶けやすい
  • うまい
  • 水だけで飲める
  • もはやご褒美

>気になる点

  • 価格が高め(国内産との比較ならむしろ安い)

【口コミ】

  • 評価は4.8点
  • 美味しい、飲みやすいという感想が圧倒的に多い

【どこで買う?】

  • 公式サイトのみ

プロテインを美味しく飲み続けるならLYFTがおすすめです。

最後までありがとうございました。

ゴリ

では筋トレがんばりましょー

\安心国内メーカー/

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