レビュー youtenのインクラインベンチを買いました。【レビュー】 筋トレのお供にyoutenのインクラインベンチを買いました。使ってみた感想、組み立てや価格情報を紹介。 2022.01.16 レビュー
筋トレ器具 チューブトレーニングが効かないと思ってる方向けの話。 チューブトレーニングか効かない、と思ってる場合の考えられる理由と、効かせるトレーニングを紹介してます。 2021.07.01 筋トレ器具
筋トレ器具 自宅でサクッと。チューブトレーニングでおしりを鍛える方法。 「自宅でサクッと」できるお尻を鍛えるチューブトレーニングを紹介してます。大殿筋、中殿筋の働きもざっくりですが紹介。 2021.06.08 筋トレ器具
レビュー リオレスの「リストストラップ」レビュー。使い方・巻き方 リオレスのリストストラップを使ってみました。リストストラップあったほうがいいです。使い方、巻き方など詳しく紹介してます。 2021.05.23 レビュー
筋トレ器具 チューブを使った腕立て伏せ&大胸筋トレーニングを紹介します。 チューブを使った腕立て伏せのやり方、胸の筋肉を鍛える方法など、実際にやってみて効果的だった方法を紹介してます。 2021.05.01 筋トレ器具