懸垂とチンニングの違いってなんだろうね。

という疑問についての話題。

筋トレ用語って、カタカナで表現されることが多いですけど、和訳してみると意外と単純なものが多かったりします。

（ベンチプレス→ベンチで押すとか）

と言いつつ、チンニングに関しては正直意味不明。。

あちこち徘徊して情報をまとめてみました。

結論：特に気にしなくても良い

懸垂とチンニングの違いってなんだろうね。

懸垂のことを「チンニング」と呼ぶことがあります。

主にジムとかで使うイメージですかね。

なので、イメージ的には

懸垂＝チンニング

と思っていましたがなんか違うみたい。

チンニング・懸垂の意味

わかんないことはネットで解決。

情報拾ってみました。

『チンニング』の言葉の由来は「バーの高さまであご（Chin）を上げる（up）」という意味の英語『Chin-up』とか『Pull-up』と言う

ｋａｓｈｉ　ｋａｒｉ

英語で顎（あご）のことをchin（チン）っていいます。

うーん。

英語では一般的に順手の懸垂をプルアップ (pullup)、逆手の懸垂をチンアップ (Chinup) と呼ぶ。（ただし普遍的な合意はないため、地域により語の指すところが違うケースや、意味が逆転しているケースなども散見される）

Ｗｉｋｉｐｅｄｉａ「懸垂」

ウィキペディアで「懸垂」で調べると、説明欄にチンニングが出てこない。

その後、懸垂のやり方の部分にいくと、

• 順手懸垂→オーバーグリップチンニング
• 逆手懸垂→アンダーリップチンニング

「懸垂＝チンニング」で使われてます。

懸垂 (Chin-up) を指す和製英語。

Ｗｉｋｉｐｅｄｉａ

「チンニング」で調べると、懸垂（chin-up・チンアップ）を指す和製英語とのこと。

ということは

チンニング＝懸垂＝チンアップ＝逆手懸垂

になります。

この説明でいくと、順手懸垂は「プルアップ」。

チンニングと懸垂の違いの結論

はい。

考え始めると沼にはまりそうだったでの結論です。

情報をまとめると

• 英語圏では、チンアップ＝逆手懸垂、プルアップ＝順手懸垂。ただし、地域によって逆のケースもあり。
• チンニングは和製英語である
• ネット上を見ても、チンニングの使われ方は様々

ご覧いただいた通り、ネットの情報を見る限りではすべてまちまち。

極論・・

正解がない！＝全部正解

ということで結論付けました笑

チンニングっていう言葉は日本独自のもの。

仮に、扱い方を統一するなら

やり方うんぬんは抜きにして、「懸垂」っていう言葉そのものを「チンニング」として捉えるのがごちゃごちゃしなくていいかなーと勝手に思いました。

誰か、正しい使い方をご存知の方がいたら教えて下さい（笑）